Obesitas (overgewicht) is een snel groeiende ziekte in de westerse wereld en zal binnen zeer korte tijd volksziekte nummer één zijn. Onlangs werd bekend dat tweederde van de Nederlanders te dik is.



De ziekte neemt vooral toe onder jongeren. Er zijn twee gedragsaanpassingen nodig om de ziekte te bestrijden: meer bewegen en gezonder eten. Volgens een recent Brits onderzoek onder 116.000 vrouwen is het absoluut noodzakelijk dat beide maatregelen worden overgenomen. Meer bewegen en niets doen aan het eetgedrag helpt namelijk niet. Bij vrouwen met overgewicht die tenminste 3,5 uur per week actief bewogen, was er sprake van een verhoging van de kans om vroegtijdig te overlijden van 91 procent. Bij vrouwen met overgewicht die weinig aan beweging deden was dit 142 procent.

[4 januari 2005]